제로 아이스크림 의외로 선택이 갈리는 이유는 간식과 식사의 경계 제로 아이스크림은 당류만 보지 말고 열량·포화지방·당알코올과 섭취 시점을 함께 확인해야 간식과 식사 사이의 선택 기준이 분명해집니다.
저당 아이스크림 밀크바 경험자들이 먼저 보는 100g당 당류 5g 이하의 체감 저당 아이스크림 밀크바를 고를 때 100g당 당류 5g 이하 기준과 실제 당류·열량·감미료·식감을 함께 확인하는 방법을 안내합니다.