식빵 탄수화물

당질제한 식빵 의외로 선택이 갈리는 이유는 칼로리보다 탄수화물 구성

당질제한 식빵은 칼로리보다 총 탄수화물, 당류, 식이섬유, 순탄수 구성을 봐야 합니다. 일반 식빵과 저당·저탄수 제품의 선택 기준을 비교합니다.