뭉침

욱신거리는 어깨통증 많이 헷갈리는 지점, 뭉침과 염증이 갈리는 이유

욱신거리는 어깨통증이 뭉침인지 염증인지 구분하는 기준을 정리합니다. 통증 양상, 움직임 제한, 냉·온찜질 판단까지 일상에서 바로 쓸 수 있게 설명합니다.