강박장애와 단순 걱정의 차이, ‘생각이 멈추지 않는 패턴’으로 구분하는 방법 4단계 강박장애와 단순 걱정은 생각의 내용보다 멈추지 않는 방식에서 갈립니다. 4단계로 구분하는 기준을 정리합니다.